Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară

Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară
Publicat: 12/11/2016, 18:37
Actualizat: 01/10/2018, 20:12

1. La 20 de minute de la ultima țigară, frecvența cardiacă redevine normală.

2. După 24 de ore, riscul de apariție a infarctului miocardic scade, monoxidul de carbon este eliminat complet din organism și nu mai poate fi detectat.

3. După două zile, nicotina nu mai poate fi detectată în sânge.

4. La 2 săptămâni, gustul alimentelor se ameliorează, iar pielea își recapătă culoarea și claritatea.

5. Între 3 și 9 luni, respirația se ameliorează.

6. La un an de la renunțarea la fumat, riscul de apariția a bolilor cardio-vasculare scade la jumătate.

7. După 5 ani, riscul apariției accidentelor vasculare cerebrale scade cu 50%. De asemenea, riscul apariției de cancer la nivelul cavității bucale, cancerului de esofag sau celui de vezică urinară este redus la jumătate.

8. La 10 ani de la ultima țigară, riscul de apariție al cancerului pulmonar este redus la jumătate.

9. După 15 ani, accidentele vasculare cerebrale și maladiile cardio-vasculare au un risc egal cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.

Odată cu renunțarea la fumat apar și simptomele sevrajului nicotinic:

1. Oboseala este produsă, pe de o parte, de procesul de detoxifiere a organismului, iar ,pe de altă parte, de absența nicotinei, care are un rol stimulator.

2. Tusea este determintă de reluarea mișcării cililor respiratori de la nivelul bronhiilor.

3. Depresia poate fi determinată de dependența psihică și comportamentală legată de obișnuința de a fuma. Poate fi însoțită de nervozitate, agitație, imposibilitatea de se concentra, tristețe etc.

4.Creșterea în greutate se datorează absenței nicotinei, care are ca efect și scăderea apetitului.

„Nicotina poate avea însă și numeroase efecte pozitive, care ar putea fi considerate beneficii: ameliorarea concentrării, ameliorarea stării generale, scăderea ponderală.Tutunul îmbunătățește perfomanțele sportive, viteza de reacție, acuitatea vizuală , precizia și orientarea spațială””, concluzionează medicul George Sirețeanu.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Finală Elena Lasconi - Călin Georgescu, la prezidențiale? Ce arată datele acum despre Ciolacu
Ea este soția lui Călin Georgescu! Cristela are propriile afaceri și face bani într-un domeniu...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Cum a ajuns Ion Iliescu primul președinte al României democrate. Istoria marcată de minciuni, proteste...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe...
George Simion susține că a intrat în turul 2 și acuză „manipularea prin sondaje toxice”....
Diaspora răstoarnă TOT ce se știa! Marcel Ciolacu nu există în rezultatele de peste graniță
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”!...
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi a trecut în faţa lui Marcel Ciolacu, care a...
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
Un polițist, care urma să asigure paza la o secție de votare, a fost găsit...
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul...
Cod Rutier 2024: Care e distanța regulamentară între mașinile parcate?
Referendum local în Capitală. Rezultat: Referedumul a trecut pragul şi varinta DA are peste 50%....
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Cristian Cioacă nu mai scapă. Decizia luată după moartea Elodiei Ghinescu
Ce vrea să facă Sorin Brotnei cu premiul Asia Express. Are planuri mari
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Călin Georgescu, prima reacție după exit poll-urile de la închiderea urnelor: „Poporul român a ales...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Fosta iubită a lui Liam Payne, devastată când a văzut imaginile în care artistul era...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Ar putea creaturile microscopice ale oceanelor să ne arată secretele biologiei umane?